8.0 km | 01:34:33 | 11:46/km日期: 2024-10-23 07:30 - 平均心率: 93 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 84
Pace: 79'53" / 98'40" / 01'57" / 99'42" / 10'27" / 32'40" / 11'46" / 285'08" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'42" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'14" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'02" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 408.22 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 79'53" | 01:19'53" |
| 2 | 98'40" | 02:58'33" |
| 3 | 01'57" | 03:00'30" |
| 4 | 99'42" | 04:40'12" |
| 5 | 10'27" | 04:50'39" |
| 6 | 32'40" | 05:23'19" |
| 7 | 11'46" | 05:35'05" |
| 8 | 285'08" | 10:20'13" |
| 8.0 | 04'34" | 10:20'21" |
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