李清億 2016/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

李清億高雄
ID 185952

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5.0 km | 00:34:17 | 06:47/km

日期: 2016-09-25 20:17 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'06" / 07'07" / 07'06" / 06'42" / 06'55" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

06'02"

972 / 972

2

07'11"

(13'04")

07'11" (+01'09")

998 / 1971

3

06'59"

(20'03")

06'59" (+00'57")

998 / 2970

4

06'38"

(26'41")

06'37" (+00'35")

1000 / 3970

5

07'06"

(33'47")

07'01" (+00'59")

1011 / 4982

6

00'30"

(34'17")

08'15" (+02'13")

60 / 5042

9月累積里程 : 9.26 km

new balance M980BG 累積 : 130.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

李清億, Allen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	07'07"	00:13'13"
3	07'06"	00:20'19"
4	06'42"	00:27'01"
5	06'55"	00:33'56"
5.0	08'11"	00:34'17"

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