5.0 km | 00:34:59 | 06:57/km日期: 2016-09-25 06:10 - 地點: 坪林公園 - 平均心率: 157 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 5850 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 07'29" / 07'16" / 06'33" / 06'43" / 06'21" / 20'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'22") | 1006 / 1006 | 161 / 80 |
| 2 | | 07'12" (+00'53") | 1006 / 2012 | 164 / 84 |
| 3 | | 06'32" (+00'13") | 1008 / 3021 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'43" (+00'24") | 1006 / 4027 | 169 / 87 |
| 5 | | 06'19" | 1008 / 5036 | 172 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 84.60 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'16" | 00:14'45" |
| 3 | 06'33" | 00:21'18" |
| 4 | 06'43" | 00:28'01" |
| 5 | 06'21" | 00:34'22" |
| 5.0 | 20'21" | 00:34'59" |
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