6.6 km | 00:40:33 | 06:10/km日期: 2024-10-20 20:16 - 平均心率: 170 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.6
Pace: 06'20" / 06'26" / 06'01" / 09'36" / 06'01" / 08'58" / 08'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 25.65 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'26" | 00:12'46" |
| 3 | 06'01" | 00:18'47" |
| 4 | 09'36" | 00:28'23" |
| 5 | 06'01" | 00:34'24" |
| 6 | 08'58" | 00:43'22" |
| 6.6 | 08'15" | 00:48'07" |
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