6.2 km | 00:40:53 | 06:34/km日期: 2024-10-14 19:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.5
Pace: 06'25" / 06'42" / 06'36" / 06'23" / 06'32" / 06'54" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 32.42 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'42" | 00:13'07" |
| 3 | 06'36" | 00:19'43" |
| 4 | 06'23" | 00:26'06" |
| 5 | 06'32" | 00:32'38" |
| 6 | 06'54" | 00:39'32" |
| 6.2 | 06'15" | 00:40'53" |
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