8.5 km | 01:00:01 | 07:02/km日期: 2024-10-05 07:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 99.8
Pace: 08'17" / 07'26" / 06'35" / 07'28" / 06'27" / 06'38" / 06'30" / 06'34" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+00'02") | 524 / 8524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.07 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'26" | 00:15'43" |
| 3 | 06'35" | 00:22'18" |
| 4 | 07'28" | 00:29'46" |
| 5 | 06'27" | 00:36'13" |
| 6 | 06'38" | 00:42'51" |
| 7 | 06'30" | 00:49'21" |
| 8 | 06'34" | 00:55'55" |
| 8.5 | 06'27" | 00:59'18" |
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