2.2 km | 01:03:45 | 28:42/km日期: 2024-10-12 14:20 - 地點: 古坑綠色隧道 - 天氣: 好 - 平均心率: 92 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.4
Pace: 25'14" / 34'26" / 18'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'26" (+09'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'27" | 221 / 2221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 600.06 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'14" | 00:25'14" |
| 2 | 34'26" | 00:59'40" |
| 2.2 | 18'49" | 01:03'50" |
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