MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
James_Chang
台中
ID 64201
112 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
James_Chang
158.2 km
|
06:41:04
|
23.7 km/h
日期:
2016-09-22 09:15
-
總爬升:
569 m
-
卡路里:
5126 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
75%
9月累積里程 :
1094.98 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Hsu PoMin
,
🇹🇼葉志豪🇹🇼
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
5.9
1.0 %
2
15.7
2.0 %
3
23.7
1.0 %
4
18.3
-0.8 %
5
12.4
-0.3 %
6
18.1
1.5 %
7
16.6
2.4 %
8
17.9
-3.6 %
9
4.7
1.5 %
10
15.9
1.8 %
11
25.9
1.0 %
12
19.3
1.0 %
13
24.7
1.0 %
14
20.6
-0.8 %
15
22.0
1.7 %
16
25.9
-0.4 %
17
22.6
-0.2 %
18
23.7
-0.9 %
19
22.1
-1.0 %
20
21.8
-0.6 %
21
20.9
-0.8 %
22
20.1
1.2 %
23
19.8
-0.8 %
24
4.7
1.0 %
25
9.1
1.8 %
26
13.8
2.0 %
27
24.0
-1.0 %
28
1.3
4.0 %
29
90.0
1.3 %
30
100.0
1.0 %
31
87.8
-0.3 %
32
87.8
-0.9 %
33
26.1
-0.2 %
34
27.3
3.7 %
35
3600.0
7.0 %
36
1800.0
-8.6 %
37
43.9
-0.2 %
38
1200.0
-0.2 %
39
720.0
-4.4 %
40
31.3
1.0 %
41
600.0
1.0 %
42
85.7
1.0 %
43
27.9
-0.3 %
44
31.3
-0.3 %
45
3600.0
0.0 %
46
1800.0
1.0 %
47
105.9
1.0 %
48
85.7
1.0 %
49
72.0
-0.4 %
50
18.7
-0.5 %
51
72.0
-0.1 %
52
97.3
1.0 %
53
100.0
2.4 %
54
73.5
1.5 %
55
27.9
-0.1 %
56
6.9
1.5 %
57
720.0
-2.4 %
58
900.0
-0.5 %
59
900.0
-0.2 %
60
900.0
-0.2 %
61
900.0
1.0 %
62
900.0
7.3 %
63
900.0
-3.8 %
64
900.0
-0.4 %
65
900.0
2.8 %
66
720.0
4.7 %
67
32.4
-2.3 %
68
52.2
-0.1 %
69
102.9
2.5 %
70
27.7
-6.0 %
71
97.3
-0.4 %
72
17.7
-0.7 %
73
3600.0
1.8 %
74
1200.0
-0.9 %
75
1200.0
-0.4 %
76
3600.0
-0.8 %
77
156.5
1.0 %
78
24.5
1.0 %
79
13.5
-0.9 %
80
900.0
-0.3 %
81
400.0
-0.3 %
82
450.0
-0.3 %
83
109.1
-0.4 %
84
6.6
-0.2 %
85
34.3
-0.1 %
86
1800.0
1.0 %
87
138.5
-0.5 %
88
72.0
-0.4 %
89
5.1
1.0 %
90
22.9
1.0 %
91
24.8
1.0 %
92
26.7
-0.2 %
93
21.2
-0.2 %
94
21.2
1.0 %
95
22.5
-0.1 %
96
23.2
-0.2 %
97
20.7
1.0 %
98
14.8
-0.2 %
99
13.0
-0.1 %
100
14.2
-0.2 %
101
16.7
1.0 %
102
6.5
-0.4 %
103
24.5
1.8 %
104
22.2
-0.7 %
105
23.4
-0.1 %
106
22.5
2.0 %
107
16.8
-0.6 %
108
13.0
1.0 %
109
1.1
-0.9 %
110
13.5
-0.3 %
111
23.2
1.0 %
112
1.0
-0.9 %
113
21.7
-0.8 %
114
21.4
1.2 %
115
21.7
1.4 %
116
9.6
-0.5 %
117
12.5
-0.6 %
118
17.5
1.3 %
119
16.9
-0.6 %
120
11.5
-1.0 %
121
21.1
1.0 %
122
17.2
2.2 %
123
23.2
-1.9 %
124
20.3
1.0 %
125
20.5
1.6 %
126
22.5
-1.0 %
127
13.7
-0.6 %
128
24.0
-0.2 %
129
24.5
1.5 %
130
20.8
-1.6 %
131
20.8
1.0 %
132
19.1
1.6 %
133
24.8
-1.1 %
134
13.2
2.0 %
135
24.2
-0.7 %
136
22.6
-0.6 %
137
23.8
1.5 %
138
22.1
-0.6 %
139
21.8
-1.2 %
140
12.8
2.7 %
141
25.5
-1.1 %
142
17.7
2.0 %
143
20.7
-2.7 %
144
8.2
3.2 %
145
22.1
-2.0 %
146
25.0
-1.1 %
147
30.5
2.8 %
148
21.3
-1.5 %
149
8.4
1.8 %
150
23.2
-2.3 %
151
25.7
1.4 %
152
17.4
-1.7 %
153
27.5
-1.0 %
154
21.6
-1.8 %
155
23.2
2.0 %
156
29.0
-1.2 %
157
21.1
2.2 %
158
25.2
-1.4 %
158.2
8.5
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :