8.1 km | 01:11:43 | 08:51/km日期: 2024-10-05 04:20 - 地點: 新屋國小 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 88 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 99.3
Pace: 10'34" / 08'43" / 11'43" / 09'47" / 07'41" / 07'42" / 08'21" / 06'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'20" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+04'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
509.60 km 
美津濃 （白銀） Wave Rider 27 累積 :
2965.7 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 08'43" | 00:19'17" |
| 3 | 11'43" | 00:31'00" |
| 4 | 09'47" | 00:40'47" |
| 5 | 07'41" | 00:48'28" |
| 6 | 07'42" | 00:56'10" |
| 7 | 08'21" | 01:04'31" |
| 8 | 06'51" | 01:11'22" |
| 8.1 | 05'41" | 01:11'57" |
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