2024/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
ID 7155

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3.6 km | 00:26:57 | 07:27/km

日期: 2024-10-03 17:33 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 08'16" / 07'16" / 07'05" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'16" (+01'12")

1000 / 1000

2

07'15"

(15'32")

07'15" (+00'11")

1000 / 2000

3

07'04"

(22'36")

07'04"

1000 / 3000

4

04'20"

(26'57")

07'03"

616 / 3616

10月累積里程 : 26.41 km

TCX 2.0 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'16"	00:15'32"
3	07'05"	00:22'37"
3.6	07'03"	00:26'58"

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