TA 2024/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

TA 桃園
ID 45675

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4.1 km | 00:31:16 | 07:38/km

日期: 2024-10-01 19:18 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 81.5

Pace: 09'10" / 06'54" / 07'06" / 07'06" / 07'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'08" (+02'14")

989 / 989

2

07'01"

(16'04")

06'54"

1014 / 2004

3

07'00"

(23'04")

07'01" (+00'07")

995 / 2999

4

07'12"

(30'16")

07'07" (+00'13")

1011 / 4010

5

00'41"

(30'57")

09'19" (+02'25")

73 / 4084

10月累積里程 : 18.28 km

mizuno wave rider 23 累積 : 254.4 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	06'54"	00:16'04"
3	07'06"	00:23'10"
4	07'06"	00:30'16"
4.1	08'07"	00:30'57"

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