8.8 km | 01:05:44 | 07:28/km日期: 2024-09-29 18:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'36" / 06'39" / 06'47" / 07'16" / 09'42" / 08'59" / 07'10" / 07'17" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'03") | 801 / 8801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
173.03 km 
ASICS magic speed2 累積 :
1106.5 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'39" | 00:13'15" |
| 3 | 06'47" | 00:20'02" |
| 4 | 07'16" | 00:27'18" |
| 5 | 09'42" | 00:37'00" |
| 6 | 08'59" | 00:45'59" |
| 7 | 07'10" | 00:53'09" |
| 8 | 07'17" | 01:00'26" |
| 8.8 | 06'37" | 01:05'45" |
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