狗蛋 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

狗蛋高雄
ID 202091

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3.0 km | 00:21:38 | 07:08/km

日期: 2016-09-21 19:00 - 地點: 這 - 天氣: 好 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 08'04" / 07'00" / 06'24" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

08'03" (+01'39")

1000 / 1000

2

06'59"

(15'02")

06'59" (+00'35")

1000 / 2000

3

06'24"

(21'27")

06'24"

1000 / 3000

4

00'11"

(21'38")

07'07" (+00'43")

27 / 3027

高雄

狗蛋

·

胡搞瞎搞亂練一通

9月累積里程 : 74.37 km

adidas M25614 累積 : 486.4 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Vick Wu, 老吳和其他 39 人說推

·

信凱狗尾巴勒

2016-09-21 20:08 ·

1 個人推

hui 淑淑晚上好
運動愉悅，牠好可愛，真想戳牠一下^_^ 晚安……

2016-09-21 21:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'00"	00:15'04"
3	06'24"	00:21'28"
3.0	06'46"	00:21'39"

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