6.2 km | 00:53:57 | 08:39/km日期: 2016-09-20 20:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 705 Cal - 總步數: 8855 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 08'42" / 08'58" / 08'34" / 08'15" / 08'32" / 08'25" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+00'26") | 1002 / 1002 | 163 / 70 |
| 2 | | 09'01" (+00'43") | 1001 / 2003 | 163 / 67 |
| 3 | | 08'37" (+00'19") | 1001 / 3005 | 166 / 69 |
| 4 | | 08'18" | 1002 / 4007 | 165 / 72 |
| 5 | | 08'48" (+00'30") | 1000 / 5007 | 161 / 70 |
| 6 | | 08'36" (+00'18") | 1006 / 6013 | 165 / 69 |
| 7 | | 07'24" | 229 / 6243 | 161 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'58" | 00:17'40" |
| 3 | 08'34" | 00:26'14" |
| 4 | 08'15" | 00:34'29" |
| 5 | 08'32" | 00:43'01" |
| 6 | 08'25" | 00:51'26" |
| 6.2 | 10'57" | 00:53'57" |
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