7.3 km | 01:00:43 | 08:18/km日期: 2024-09-26 22:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.27
Pace: 08'26" / 08'33" / 08'40" / 08'29" / 08'12" / 07'53" / 07'46" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'23") | 311 / 7311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 97.76 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'33" | 00:16'59" |
| 3 | 08'40" | 00:25'39" |
| 4 | 08'29" | 00:34'08" |
| 5 | 08'12" | 00:42'20" |
| 6 | 07'53" | 00:50'13" |
| 7 | 07'46" | 00:57'59" |
| 7.3 | 08'07" | 01:00'31" |
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