8.2 km | 00:46:13 | 05:36/km日期: 2024-09-22 17:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.3
Pace: 05'52" / 05'56" / 05'39" / 05'32" / 05'45" / 05'34" / 05'41" / 05'05" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" | 16 / 16 |
| 2 | | 05'35" | 8228 / 8244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.44 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
1352.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'56" | 00:11'48" |
| 3 | 05'39" | 00:17'27" |
| 4 | 05'32" | 00:22'59" |
| 5 | 05'45" | 00:28'44" |
| 6 | 05'34" | 00:34'18" |
| 7 | 05'41" | 00:39'59" |
| 8 | 05'05" | 00:45'04" |
| 8.2 | 04'17" | 00:46'07" |
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