6.0 km | 00:27:54 | 04:38/km日期: 2024-09-23 17:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 76.9
Pace: 05'18" / 04'51" / 04'42" / 04'37" / 04'17" / 04'05" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'08") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 194.03 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'51" | 00:10'09" |
| 3 | 04'42" | 00:14'51" |
| 4 | 04'37" | 00:19'28" |
| 5 | 04'17" | 00:23'45" |
| 6 | 04'05" | 00:27'50" |
| 6.0 | 04'25" | 00:27'55" |
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