7.1 km | 00:52:34 | 07:22/km日期: 2024-09-20 05:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'36" / 07'44" / 07'29" / 07'14" / 07'08" / 07'10" / 07'16" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'13") | 126 / 7126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.14 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'44" | 00:15'20" |
| 3 | 07'29" | 00:22'49" |
| 4 | 07'14" | 00:30'03" |
| 5 | 07'08" | 00:37'11" |
| 6 | 07'10" | 00:44'21" |
| 7 | 07'16" | 00:51'37" |
| 7.1 | 07'22" | 00:52'33" |
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