6.6 km | 00:43:59 | 06:39/km日期: 2024-09-11 17:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.8
Pace: 07'14" / 06'50" / 05'49" / 08'45" / 08'05" / 06'06" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'00") | 609 / 6609 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.60 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'50" | 00:14'04" |
| 3 | 05'49" | 00:19'53" |
| 4 | 08'45" | 00:28'38" |
| 5 | 08'05" | 00:36'43" |
| 6 | 06'06" | 00:42'49" |
| 6.6 | 06'49" | 00:46'59" |
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