6.5 km | 01:13:44 | 11:19/km日期: 2024-09-13 07:35 - 平均心率: 90 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'44" / 267'58" / 00'01" / 09'47" / 11'26" / 296'41" / 02'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'56" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'09" (+05'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" (+02'02") | 513 / 6513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 392.12 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 267'58" | 04:36'42" |
| 3 | 00'01" | 04:36'43" |
| 4 | 09'47" | 04:46'30" |
| 5 | 11'26" | 04:57'56" |
| 6 | 296'41" | 09:54'37" |
| 6.5 | 02'10" | 09:55'44" |
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