2.4 km | 00:18:15 | 07:32/km日期: 2016-09-11 10:20 - 地點: 青衣海旁 - 平均心率: 145 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'14" / 07'37" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'57") | 419 / 2419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.59 km 
Adidas Takumi Ren 2 累積 :
2341.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'37" | 00:14'51" |
| 2.4 | 08'09" | 00:18'16" |
留言 
