鍾孟志 2024/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

鍾孟志台中
ID 10555

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單車 (1)

CKS
已使用了 11 個月 2 天
共騎了 53.5 km

賽事 (16)

最佳成績:

全馬 : 04:34:36

半馬 : 01:48:12

即將參加 :

六大自然奇觀-火山(一般賽事)
03/08 剩餘天數 : 3
康健平安完賽

2025 高美濕地馬拉松
03/09 剩餘天數 : 4
無傷完賽

2025 臺北國道馬拉松
03/09 剩餘天數 : 4
無傷完賽

2025 新北市萬金石馬拉松
03/16 剩餘天數 : 11
無傷完賽

2025 神岡馬
03/23 剩餘天數 : 18
無傷完賽

2025 神岡馬-神豐國際同濟會全國公益馬拉松-展望世界再創高峰
03/23 剩餘天數 : 18
無傷平安完賽

2025 國家地理路跑 RUN FOR EARTH
04/27 剩餘天數 : 53
無傷完賽

2025 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 彰化場
05/11 剩餘天數 : 67
無傷完賽

2025 中興新村半程馬拉松-玩出興花漾
05/25 剩餘天數 : 81
無傷完賽

【金磚】2025第九屆嘉義國際啤酒公益馬拉松
06/29 剩餘天數 : 116
無傷完賽

2025 日月潭環湖馬拉松
10/26 剩餘天數 : 235
康健平安完賽

2025 清水馬拉松嘉年華
11/01 剩餘天數 : 241
康健平安完賽

臺中舒跑杯
11/09 剩餘天數 : 249
康健平安完賽

2025 鹿港馬拉松
11/16 剩餘天數 : 256
康健平安完賽

2025 虎馬第七屆全國烤雞馬拉松
11/30 剩餘天數 : 270
康健平安完賽

2025 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
12/07 剩餘天數 : 277
康健平安完賽

跑齡 : 15 年 (已參加場比賽)
總里程 :

2133.5 km |

129.1 km
2025 年 :

380.0 km |

11.2 km

2025	(km)	(km)
Mar	56.1	0.0
Feb	159.7	11.2
Jan	164.2	0.0
2024	(km)	(km)
Dec	60.4	0.0
Nov	6.9	0.0
Oct	52.6	0.0

朋友 (61)

群組 (2)

LDS超馬團
天馬路跑團 Pegasus Sports Club

粉絲專頁 (0)

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里程碑 (36)

2025/03/02 賀！鍾孟志破PB - 全馬 | 04:34:36
2025/01/22 恭喜鍾孟志獲得 1500 推
2016/04/28 恭喜鍾孟志達成跑步 60K 目標
2016/04/24 鍾孟志完成了第 10 半馬! - 早安！桃城半程馬拉松
2015/10/25 恭喜鍾孟志騎出最遠距離 20.0 km
2015/06/30 恭喜鍾孟志累積跑步總里程達到 1000 km
2013/12/15 鍾孟志完成了初馬! - 2013 臺北馬拉松

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0.0 km | 00:34:52 | 0.0 km/h

日期: 2024-06-06 07:56 - 平均心率: 83 - 卡路里: 115 Cal

心率區間	心跳數	心率等級
1:E有氧耐力區	115~139	65~79%
2:M馬拉松配速區	139~157	79~89%
3:T乳酸耐力區	157~162	89~92%
4:A無氧耐力區	162~172	92~97.5%
5:I最大耗氧區	172~177	97.5~100%
最大心率為177 點此去設定最大心率

TCX 2.0 上傳 | 9 months ago

·


	目標心跳區間: 115~ 151

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.0	00'00"	00:35'22"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

21.4 km | 02:28:48 | 06:56/km

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Inna Chang 上傳了新日誌

1.8 km | 00:10:30 | 05:56/km

Inna Chang 上傳了新日誌

13.8 km | 00:46:00 | 17.9 km/h

王聖欣上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:17 | 06:05/km

EM 上傳了新日誌

2.2 km | 00:13:38 | 06:11/km

林淦鈿（淦哥）給 2016第三屆南投馬拉松的評分(給 0 星) : ""

Inna Chang 上傳了新日誌

1.4 km | 00:30:21 | 21:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.6 km | 00:06:36 | 10:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.4 km | 00:07:43 | 20:42/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.3 km | 00:30:25 | 07:01/km

林淦鈿（淦哥）給東京馬拉松2025 的評分(給 3 星) : "就城市馬。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54

Inna Chang 上傳了新日誌

22.6 km | 01:29:39 | 15.1 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

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5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km

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