4.1 km | 00:30:02 | 07:19/km日期: 2024-09-02 19:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'44" / 07'26" / 06'57" / 07'46" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+04'57") | 98 / 4098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.56 km 
NB 0 累積 :
19.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'26" | 00:14'10" |
| 3 | 06'57" | 00:21'07" |
| 4 | 07'46" | 00:28'53" |
| 4.1 | 11'42" | 00:30'02" |
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