克洛馬 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

克洛馬台南
ID 107818

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3.0 km | 00:23:54 | 07:51/km

日期: 2016-08-29 18:45 - 地點: 操場 - 天氣: 好 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'33" / 07'56" / 07'58" / 10'25" /

基本訓練

8月累積里程 : 5.06 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'56"	00:15'29"
3	07'58"	00:23'27"
3.0	11'47"	00:23'52"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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