4.6 km | 00:28:55 | 06:13/km日期: 2016-08-31 20:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 48%
Pace: 05'38" / 08'39" / 06'02" / 07'05" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'44" | 218 / 2218 |
| 4 | | 34'50" (+31'06") | 48 / 2267 |
| 5 | | 09'27" (+05'43") | 77 / 2345 |
| 6 | | 03'49" (+00'05") | 618 / 2963 |
| 7 | | 16'26" (+12'42") | 142 / 3106 |
| 8 | | 03'46" (+00'02") | 614 / 3720 |
| 9 | | 15'20" (+11'36") | 152 / 3872 |
| 10 | | 03'45" (+00'01") | 614 / 4487 |
| 11 | | 18'35" (+14'51") | 162 / 4649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.14 km 
skechers go run 累積 :
21708.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 08'39" | 00:14'17" |
| 3 | 06'02" | 00:20'19" |
| 4 | 07'05" | 00:27'24" |
| 4.6 | 07'27" | 00:32'15" |
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