6.4 km | 00:45:40 | 07:10/km日期: 2013-09-06 21:52 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 07'34" / 07'10" / 06'37" / 07'03" / 06'59" / 06'50" / 08'30" /
基本訓練
濁水溪公社 -- 財神到咱厝內
謝金燕 -- 一級棒
謝金燕 -- 姐姐
謝金燕 -- 跳起來
(null) -- 三八阿花吹喇叭
安心亞 -- 呼呼
(null) -- 安心亞-呼呼
Loh Tsui Kweh Commune -- 農村出事情
Loh Tsui Kweh Commune -- 沾到黑油的肉鯽仔
Loh Tsui Kweh Commune -- 加味人參姑嫂丸
Loh Tsui Kweh Commune -- 社會主義解放台灣
黃妃 -- 黃妃 - 追追追
新寶島康樂隊 -- 阿嬤是媽祖魚
9月累積里程 :
172.29 km 
大叔專用皮鞋 累積 :
1138.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'10" | 00:14'44" |
| 3 | 06'37" | 00:21'21" |
| 4 | 07'03" | 00:28'24" |
| 5 | 06'59" | 00:35'23" |
| 6 | 06'50" | 00:42'13" |
| 6.4 | 08'52" | 00:45'22" |
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