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 |  8.0 km | 00:45:09 | 05:38/km日期: 2013-09-03 22:46 - 平均心率: 57 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% Pace: 05'12" / 05'28" / 05'39" / 05'35" / 05'38" / 05'43" / 05'45" / 05'50" / 45'14" /  高雄bugsu  ·  留言 今天狀況真的不太好，前面跑5k覺得不順，停下來調整，從新起跑，但是總覺得腳抬不起來，一直可以聽到腳底摩擦到地面的聲音，越跑越累，最後只跑8k，今天以13K坐收。
9月累積里程 : 144.56 km  MIZUNO Wave Sayonara 累積 : 1082.7 kmXT 上傳 | 11 years ago
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