Atienn 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
ID 4977

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8.9 km | 00:42:00 | 04:43/km

日期: 2016-08-25 19:20 - 卡路里: 425 Cal

覺得不在狀況內||||| 明天再來好了回去追劇

3號機坡度0.5
6->13.5 10:00
14 05:00
14.5 10:00
15 04:00
15.5 01:00
Break
10~13 12:00

10KG負重深蹲50

8月累積里程 : 339.98 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 2578.9 km

手動上傳 | 8 years ago

黃亮中, 黃智宏和其他 46 人說推

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