黃智宏 2016/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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6.0 km | 00:25:46 | 04:16/km

日期: 2016-08-22 19:51 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 04'52" / 04'25" / 04'17" / 04'24" / 03'48" / 03'54" / 06'40" /

苗栗

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基本訓練
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最後1k，再衝刺吧！

8月累積里程 : 198.47 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 高興添和其他 33 人說推

·

huangderek 智宏兄運動愉快晚安^_^～

2016-08-22 21:50 ·

1 個人推

阿州 WOW~好快的速度晚安

2016-08-22 23:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'25"	00:09'17"
3	04'17"	00:13'34"
4	04'24"	00:17'58"
5	03'48"	00:21'46"
6	03'54"	00:25'40"
6.0	06'34"	00:25'48"

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