11.0 km | 01:33:23 | 08:27/km日期: 2024-07-27 05:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.5
Pace: 05'58" / 05'36" / 06'00" / 11'32" / 14'11" / 06'19" / 09'44" / 06'31" / 19'11" / 06'59" / 06'26" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+05'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'10" (+08'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+04'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'42" (+08'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+01'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'18" (+03'42") | 41 / 11041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
243.68 km 
QIAODAN 飛影PB3.0 累積 :
340.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'36" | 00:11'34" |
| 3 | 06'00" | 00:17'34" |
| 4 | 11'32" | 00:29'06" |
| 5 | 14'11" | 00:43'17" |
| 6 | 06'19" | 00:49'36" |
| 7 | 09'44" | 00:59'20" |
| 8 | 06'31" | 01:05'51" |
| 9 | 19'11" | 01:25'02" |
| 10 | 06'59" | 01:32'01" |
| 11 | 06'26" | 01:38'27" |
| 11.0 | 09'16" | 01:38'50" |
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