魏登宇 2016/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

魏登宇屏東
ID 18555

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6.3 km | 00:42:38 | 06:47/km

日期: 2016-08-21 19:51 - 地點: 演藝廳 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'55" / 06'33" / 06'31" / 06'29" / 07'16" / 06'49" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'54" (+00'27")

1000 / 1000

2

06'28"

(13'23")

06'30" (+00'03")

993 / 1994

3

06'30"

(19'53")

06'27"

1005 / 2999

4

06'35"

(26'28")

06'32" (+00'05")

1005 / 4005

5

07'16"

(33'44")

07'12" (+00'45")

1007 / 5012

展開計圈分析

屏東

魏登宇

·

屏東

魏登宇

·

忘記帶gps手錶
忘記帶耳機
只能聽自己的喘息聲來前進

8月累積里程 : 76.44 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1610.7 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

何俊慶, 小Z 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'33"	00:13'28"
3	06'31"	00:19'59"
4	06'29"	00:26'28"
5	07'16"	00:33'44"
6	06'49"	00:40'33"
6.3	07'28"	00:42'38"

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