5.0 km | 00:33:37 | 06:40/km日期: 2024-07-14 17:54 - 平均心率: 139 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5818 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'29" / 06'17" / 06'35" / 07'07" / 06'47" / 12'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 183.07 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'17" | 00:12'46" |
| 3 | 06'35" | 00:19'21" |
| 4 | 07'07" | 00:26'28" |
| 5 | 06'47" | 00:33'15" |
| 5.0 | 11'58" | 00:33'37" |
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