8.2 km | 00:47:18 | 05:45/km日期: 2024-07-16 18:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 8780 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 05'41" / 05'39" / 05'42" / 05'37" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'20") | 1002 / 1002 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'50" (+00'13") | 1001 / 2004 | 185 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 3004 | 185 / 92 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 1001 / 4006 | 186 / 91 |
| 5 | | 05'40" (+00'03") | 1000 / 5006 | 188 / 93 |
| 6 | | 05'39" (+00'02") | 1001 / 6008 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 7009 | 186 / 94 |
| 8 | | 05'37" | 1002 / 8011 | 187 / 95 |
| 9 | | 05'38" (+00'01") | 195 / 8206 | 185 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
261.01 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 40 累積 :
1501.1 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'50" | 00:17'38" |
| 4 | 05'49" | 00:23'27" |
| 5 | 05'41" | 00:29'08" |
| 6 | 05'39" | 00:34'47" |
| 7 | 05'42" | 00:40'29" |
| 8 | 05'37" | 00:46'06" |
| 8.2 | 05'47" | 00:47'18" |
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