Jerry Cheng 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Cheng 台北市
ID 108571

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5.3 km | 01:56:57 | 22:10/km

日期: 2016-07-30 16:54 - 地點: 白沙灣 - 富貴角燈塔 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 62%

Pace: 19'27" / 20'23" / 24'13" / 29'22" / 16'15" / 26'34" /

幸福北海岸, 富貴臨門創意健走 (5KM)

7月累積里程 : 15.54 km

Saucony Mirage 4 累積 : 336.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳雨錦和黃淑萍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'27"	00:19'27"
2	20'23"	00:39'50"
3	24'13"	01:04'03"
4	29'22"	01:33'25"
5	16'15"	01:49'40"
5.3	26'30"	01:56'57"

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