12.1 km | 01:09:33 | 05:46/km日期: 2024-06-10 05:45 - 平均心率: 144 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'44" / 05'42" / 05'52" / 05'42" / 05'44" / 05'49" / 05'47" / 05'40" / 05'38" / 05'23" / 06'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
278.96 km ![](images/shoe.png)
UA Velociti Elite 累積 :
184.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 05'53" | 00:12'14" |
3 | 05'44" | 00:17'58" |
4 | 05'42" | 00:23'40" |
5 | 05'52" | 00:29'32" |
6 | 05'42" | 00:35'14" |
7 | 05'44" | 00:40'58" |
8 | 05'49" | 00:46'47" |
9 | 05'47" | 00:52'34" |
10 | 05'40" | 00:58'14" |
11 | 05'38" | 01:03'52" |
12 | 05'23" | 01:09'15" |
12.0 | 06'24" | 01:09'33" |