Andrea 2013/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Andrea 台中
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5.1 km | 00:36:23 | 07:08/km

日期: 2013-08-28 19:39 - 卡路里: 275 Cal

Pace: 07'06" / 07'20" / 06'52" / 07'06" / 07'11" / 08'09" /

轉換練習
昨天波比操的後作力+騎完卡打車
跑起來無力
好累人

8月累積里程 : 94.61 km

ASICS GEL-2170 累積 : 4094.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

郭燒麵, jeter 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'20"	00:14'26"
3	06'52"	00:21'18"
4	07'06"	00:28'24"
5	07'11"	00:35'35"
5.1	08'09"	00:36'23"

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