8.3 km | 00:59:44 | 07:13/km日期: 2016-07-28 17:51 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 08'34" / 07'01" / 07'00" / 07'06" / 08'52" / 07'04" / 07'09" / 07'07" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'54") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'00" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'05" (+00'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'08" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'04" (+00'04") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'32" | 218 / 8264 |
7月累積里程 : 116.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'01" | 00:15'35" |
| 3 | 07'00" | 00:22'35" |
| 4 | 07'06" | 00:29'41" |
| 5 | 08'52" | 00:38'33" |
| 6 | 07'04" | 00:45'37" |
| 7 | 07'09" | 00:52'46" |
| 8 | 07'07" | 00:59'53" |
| 8.3 | 06'06" | 01:01'30" |
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