玄老爹 2016/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

玄老爹台南
ID 268062

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6.0 km | 00:35:32 | 05:54/km

日期: 2016-07-28 17:58 - 地點: 億載金城 - 天氣: 好 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 05'28" / 05'44" / 05'32" / 05'20" / 06'12" / 05'56" / 03'30" /

7月累積里程 : 92.17 km

ASICS GT2000-3 累積 : 764.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

黃龍龍, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'44"	00:11'12"
3	05'32"	00:16'44"
4	05'20"	00:22'04"
5	06'12"	00:28'16"
6	05'56"	00:34'12"
6.0	03'30"	00:34'16"

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