3.2 km | 00:12:30 | 03:52/km日期: 2024-05-30 20:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.3
Pace: 03'58" / 03'47" / 03'37" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'47") | 395 / 395 |
| 2 | | 03'51" (+00'29") | 400 / 795 |
| 3 | | 03'51" (+00'29") | 401 / 1197 |
| 4 | | 03'45" (+00'23") | 399 / 1597 |
| 5 | | 03'45" (+00'23") | 401 / 1998 |
| 6 | | 03'44" (+00'22") | 398 / 2397 |
| 7 | | 03'38" (+00'16") | 402 / 2799 |
| 8 | | 03'22" | 406 / 3206 |
| 9 | | 39'06" (+35'44") | 10 / 3216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
421.36 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
1098.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 03'47" | 00:07'45" |
| 3 | 03'37" | 00:11'22" |
| 3.2 | 05'13" | 00:12'30" |
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