3.5 km | 00:34:17 | 09:53/km日期: 2024-05-23 17:38 - 平均心率: 112 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.5
Pace: 09'59" / 09'26" / 10'09" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'08" (+00'42") | 467 / 3467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.19 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 09'26" | 00:19'25" |
| 3 | 10'09" | 00:29'34" |
| 3.5 | 10'09" | 00:34'19" |
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