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    扣扣馬楊漢銘 Ontario
    ID 149698
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    扣扣馬楊漢銘
    半馬 | 02:44:03 | 07:46/km | 第12半馬
    第一屆關懷公益路跑 為建構溫暖的家而跑
    官方成績
    日期2016-07-24
    成績02:44:03
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:46/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'38")
    		00:32'38"01:12'37"
    10 km(01:12'37")
    		00:39'59" (+07'21")
    15 km(01:53'07")
    		00:40'30" (+07'52")01:21'22" (+08'45")
    20 km(02:33'59")
    		00:40'52" (+08'14")
    Finish(02:44:03)

    日期: 2016-07-24 05:50 - 地點: 成功高中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 987 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'21"  (07'21")
    		07'21" (+01'31")999 / 999
    2
    06'28"  (13'49")
    		06'26" (+00'36")1004 / 2003
    3
    06'19"  (20'08")
    		06'22" (+00'32")989 / 2993
    4
    06'30"  (26'38")
    		06'26" (+00'36")1010 / 4003
    5
    06'00"  (32'38")
    		05'56" (+00'06")1009 / 5013
    展開計圈分析
    6
    08'04"  (40'42")
    		08'00" (+02'10")1008 / 6021
    7
    06'07"  (46'49")
    		06'09" (+00'19")993 / 7014
    8
    08'30"  (55'19")
    		08'23" (+02'33")1012 / 8027
    9
    10'43"  (01:06'02")
    		10'40" (+04'50")1003 / 9031
    10
    06'41"  (01:12'43")
    		06'45" (+00'55")989 / 10020
    11
    10'23"  (01:23'06")
    		10'22" (+04'32")1001 / 11022
    12
    06'13"  (01:29'19")
    		06'07" (+00'17")1013 / 12036
    13
    09'37"  (01:38'56")
    		09'35" (+03'45")1002 / 13039
    14
    06'22"  (01:45'18")
    		06'22" (+00'32")998 / 14038
    15
    08'01"  (01:53'19")
    		08'00" (+02'10")1001 / 15040
    16
    06'20"  (01:59'39")
    		06'17" (+00'27")1005 / 16045
    17
    06'31"  (02:06'10")
    		06'30" (+00'40")1002 / 17047
    18
    10'52"  (02:17'02")
    		10'51" (+05'01")1001 / 18049
    19
    06'34"  (02:23'36")
    		06'32" (+00'42")1004 / 19054
    20
    10'49"  (02:34'25")
    		10'41" (+04'51")1011 / 20066
    21
    05'48"  (02:40'13")
    		05'50"993 / 21059
    22
    03'50"  (02:44'03")
    		05'29" 697 / 21757

    輕鬆跑！一路吃吃喝喝

    7月累積里程 : 200.30 km
    Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago
    章魚老大, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 漢銘：讚哦！有得吃又有得跑~~半馬飆汗愉快~
    2016-07-24 08:46 ·
     1 個人推
    陳世杰 恭喜完賽
    2016-07-24 08:58 ·
    erocin 恭喜完賽！
    2016-07-24 11:53 ·
     1 個人推
    扣扣馬楊漢銘 主任！我真落漆半馬要兩小時44分鐘才跑完……
    2016-07-24 13:37 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 漢銘哥晚安！半馬運動愉快！
    2016-07-24 21:27 ·
     1 個人推
    欣慕 快樂玩賽囉！
    2016-07-24 21:39 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'27"00:07'27"
    206'22"00:13'49"
    306'24"00:20'13"
    406'25"00:26'38"
    506'00"00:32'38"
    607'58"00:40'36"
    706'08"00:46'44"
    808'29"00:55'13"
    910'27"01:05'40"
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    1110'23"01:23'00"
    1206'08"01:29'08"
    1309'36"01:38'44"
    1406'23"01:45'07"
    1508'00"01:53'07"
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