8.5 km | 00:48:58 | 05:45/km日期: 2024-05-18 20:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'42" / 05'47" / 05'47" / 05'38" / 06'11" / 05'43" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 120.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'36" | 00:11'28" |
| 3 | 05'42" | 00:17'10" |
| 4 | 05'47" | 00:22'57" |
| 5 | 05'47" | 00:28'44" |
| 6 | 05'38" | 00:34'22" |
| 7 | 06'11" | 00:40'33" |
| 8 | 05'43" | 00:46'16" |
| 8.5 | 04'57" | 00:48'50" |
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