4.1 km | 00:58:32 | 14:09/km日期: 2024-05-19 07:47 - 平均心率: 78 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.1
Pace: 13'28" / 583'30" / 11'53" / 182'21" / 00'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'28" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'32" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'37" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'20" (+03'28") | 131 / 4131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
409.61 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
12408.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 583'30" | 09:56'58" |
| 3 | 11'53" | 10:08'51" |
| 4 | 182'21" | 13:11'12" |
| 4.1 | 00'07" | 13:11'13" |
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