3.2 km | 01:34:49 | 29:42/km日期: 2024-05-18 15:49 - 平均心率: 91 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 31°C - 濕度: 59.3
Pace: 19'18" / 40'00" / 33'20" / 20'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 40'00" (+20'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'19" (+14'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" | 190 / 3190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 440.44 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'18" | 00:19'18" |
| 2 | 40'00" | 00:59'18" |
| 3 | 33'20" | 01:32'38" |
| 3.2 | 20'15" | 01:36'30" |
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