6.0 km | 00:30:18 | 05:03/km日期: 2024-05-17 16:20 - 地點: 頭前溪河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 171 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71
Pace: 05'15" / 04'58" / 04'58" / 05'13" / 04'56" / 04'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
246.12 km 
NIKE Zoomx Vaporfly Next% 2粉白 累積 :
1160.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'58" | 00:10'13" |
| 3 | 04'58" | 00:15'11" |
| 4 | 05'13" | 00:20'24" |
| 5 | 04'56" | 00:25'20" |
| 6 | 04'57" | 00:30'17" |
| 6.0 | 03'23" | 00:30'18" |
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