9.1 km | 00:46:14 | 05:04/km日期: 2024-05-16 19:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.1
Pace: 05'42" / 05'10" / 04'58" / 05'00" / 06'02" / 30'11" / 04'45" / 04'49" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'04") | 114 / 6114 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 7114 |
| 9 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 8114 |
| 10 | | 04'43" | 993 / 9107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 243.74 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'10" | 00:10'52" |
| 3 | 04'58" | 00:15'50" |
| 4 | 05'00" | 00:20'50" |
| 5 | 06'02" | 00:26'52" |
| 6 | 30'11" | 00:57'03" |
| 7 | 04'45" | 01:01'48" |
| 8 | 04'49" | 01:06'37" |
| 9.1 | 00'30" | 01:07'11" |
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