8.3 km | 00:46:36 | 05:35/km日期: 2024-05-13 18:48 - 平均心率: 130 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'30" / 06'44" / 05'32" / 08'12" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'45" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 336 / 8336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.95 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'44" | 00:12'14" |
| 3 | 05'32" | 00:17'46" |
| 4 | 08'12" | 00:25'58" |
| 5 | 05'38" | 00:31'36" |
| 6 | 05'35" | 00:37'11" |
| 7 | 05'38" | 00:42'49" |
| 8 | 05'45" | 00:48'34" |
| 8.3 | 00'02" | 00:48'35" |
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