4.1 km | 00:29:42 | 07:15/km日期: 2024-05-12 18:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.5
Pace: 07'05" / 07'27" / 07'10" / 07'31" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 91 / 4091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.04 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
911.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'27" | 00:14'32" |
| 3 | 07'10" | 00:21'42" |
| 4 | 07'31" | 00:29'13" |
| 4.1 | 00'10" | 00:29'14" |
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