8.7 km | 01:07:30 | 07:47/km日期: 2024-05-12 06:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 71.6
Pace: 07'25" / 07'17" / 08'55" / 07'19" / 09'37" / 08'16" / 06'51" / 06'59" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'06") | 666 / 8666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.05 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'17" | 00:14'42" |
| 3 | 08'55" | 00:23'37" |
| 4 | 07'19" | 00:30'56" |
| 5 | 09'37" | 00:40'33" |
| 6 | 08'16" | 00:48'49" |
| 7 | 06'51" | 00:55'40" |
| 8 | 06'59" | 01:02'39" |
| 8.7 | 00'01" | 01:02'40" |
展開計圈分析
留言 
