7.1 km | 01:02:56 | 08:48/km日期: 2024-05-09 20:09 - 平均心率: 105 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.8
Pace: 07'57" / 08'34" / 08'09" / 08'27" / 08'43" / 08'30" / 09'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'21" (+02'12") | 142 / 7142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'34" | 00:16'31" |
| 3 | 08'09" | 00:24'40" |
| 4 | 08'27" | 00:33'07" |
| 5 | 08'43" | 00:41'50" |
| 6 | 08'30" | 00:50'20" |
| 7 | 09'39" | 00:59'59" |
| 7.1 | --'--" | 00:59'59" |
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